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2018年07月28日

【自分を客観的に捉える！】

こんにちは！

あなの魅力(個性)を引き出し、
あなの色を未来につなげる

パーソナルカラーコーディネーター・
ibマッピングスペシャリスト・
ほめ愛®️自尊感アップトレーナーの

純子です。


今日、読んだ本


【デキる人は、ヨガしてる。】
石垣英俊 及川 彩 著


その中で

『ヨガは、

自分の体(内側)に意識を向けること。

(中略)

「自分の体は自分が一番よくわかる」
とおっしゃる方がいます。
果たして、本当にそうでしょうか。
私たちは自分が思っているほど自分の体のことをわかっていません・・・・・』

と書かれています。


これは、

【自分を客観視する】

ことなんですよね


最強のココロ整理術「ibマッピング」も

自分を客観的に見ること
なんです

自分の、

気持ち、思考、感情を

見ることで、




ココロが整い、

やるべきこと(やらなくてもいいこと)が、

自分で気がつくこと、
自分で何をすべきかがわかって
しまうんです

共通点は、

【客観視】

そして、

もう一つ、

ファッションのコーディネートも

「客観視」

することが大切ですよね

今日のコーディネートは、


何ごとも

【客観的に見ること】
【俯瞰すること】

大切ですね



タグ ：客観的俯瞰するデキる人はヨガしてるコーディネート

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Posted by 純子 at 14:11│Comments(0) │●ibマッピング│ファッション
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